Nom : Jean-luc
Âge : 55 ans
Taille : 1,70 m
Profession : Infirmier
Poids de départ : 100,3 kg
Poids actuel : 76 kg
Il a perdu  24 kg
Temps écoulé : 12 semaines

La gourmandise est le pêché-mignon de Jean-Luc, au point que sa ligne en a gravement pâti. Et puis un jour, c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase. Après de multiples régimes ratés, Jean-Luc décide d’aller dans un centre Naturhouse attiré par le suivi diététique et personnalisé proposé par l’enseigne. Il ne le regrettera pas.

Comment avez-vous entendu parler de Naturhouse ?
j’ai connu Naturhouse par l’intermédiaire de la copine de mon fils qui savait que j’avais envie de maigrir. J’ai toujours été bien portant, je pense même que j’ai été obèse depuis ma plus tendre enfance. Pour m’en sortir, j’ai fait beaucoup de régimes qui avaient un effet immédiat, mais je reprenais du poids assez rapidement car je suis le parfait spécimen du yoyo. Mais là j’en avais assez, je voulais vraiment en finir avec mon surpoids.

Naturhouse, c’était un peu le régime de la dernière chance. D’où venaient ces kilos en trop ?
Je suis très gourmand et j’avais la mauvaise l’habitude de grignoter entre les repas ou en rentrant du travail. Et puis j’en ai eu marre et j’ai décidé d’aller voir une diététicienne dans un centre Naturhouse. Ma première prise de contact s’est vraiment bien déroulée. Elles ont su se mettre à mon niveau. Entre Sophie et Élodie, c’est une équipe du tonnerre !

Vous avez bien vécu votre régime ?
Ce n’est pas vraiment un régime, j’ai juste eu à changer mes mauvaises habitudes alimentaires. Sophie, ma diététicienne m’a donné de bons conseils, m’a expliqué comment équilibrer mon alimentation et changer ma manière de cuisiner. Je n’ai jamais eu l’impression de vivre dans l’interdit ou la frustration. Et puis, j’ai fait une sorte de contrat moral avec Sophie. Je savais maigrir, mais il fallait qu’elle me stabilise. Et ça a marché. Maintenant, j’ai atteint mon poids santé et je sais comment me gérer pour le garder.

La période de perte de poids a-t-elle été difficile ?
Pas du tout, j’ai beaucoup de volonté.  Et au début ce fut très efficace : j’ai perdu 3,8 kg dès la première semaine et sans avoir faim. Et ça m’a motivé à continuer ! Et puis les produits sont bons. La preuve, je les prends encore même en ayant atteint mon poids idéal car ils me permettent de me sentir bien.

Vous avez atteint votre objectif et vous avez stabilisé votre poids, qu’est-ce que ça change dans votre vie ?
Etant passé du 56 au 42, il m’a fallu changer beaucoup de mes vêtements. Et comme j’aime bien m’habiller, j’en suis ravi ! Je fais plus de sport. Mais ce qui est le plus important, c’est que je suis en parfaite santé, je n’ai plus de cholestérol par exemple. Fini le laisser-aller, je suis très dynamique. Avant, il faut dire que j’avais tendance à rester chez moi, à avoir mauvais caractère. Maintenant, je refuse de rester assis. Je travaille, je peins et donne des cours de peinture. Bref, je suis plus ouvert aux autres et plus actif. C’est nickel !