Nom : Sandrine
Âge : 33 ans
Taille : 1,59 m
Profession : assistante maternelle
Poids de départ : 69 kg
Poids actuel : 57 kg
Elle a perdu  12  kg
Temps écoulé : 20 semaines

Pas facile de s’occuper à la fois de sa famille et de soi. Sandrine le sait bien. Assistante maternelle et maman de deux enfants, elle a parfois mis sa ligne de côté. Longtemps adepte des régimes agressifs qu’elle faisait sans assistance, elle a appris l’existence de Naturhouse et de son suivi personnalisé hebdomadaire. Depuis elle a perdu ses kilos et ne compte pas les reprendre !

Comment avez-vous entendu parler de la méthode Naturhouse ?
Le bouche-à-oreille ! J’ai connu Naturhouse par l’intermédiaire d’une amie qui avait une amie qui suivait un régime Naturhouse et pour qui ça avait très bien marché. En entendant parler du concept, j’ai dépassé ma curiosité et j’ai franchi les portes du centre de Versailles.

Comment expliquer ces kilos en trop ?
J’ai deux filles et pendant mes grossesses, j’ai réussi à ne pas prendre trop de poids : 9 et 12 kg. Seulement, je me suis laissée aller entre mes deux enfants. Ce fut une erreur fatale, j’ai accumulé du poids que j’ai eu doublement du mal à perdre toute seule.

Comment s’est passé votre premier rendez-vous ?
J’ai eu droit à un excellent accueil lors de ma première visite. Hélène, la diététicienne du centre m’a donné des explications très claires et très simples sur la méthode Naturhouse et sur le déroulement du régime. Après quelques mesures et une série de questions qui ont permis de définir mon objectif de poids, je suis repartie avec de très bons conseils. J’ai décidé de commencer sans attendre. Il faut dire que j’étais vraiment très motivée. J’avais déjà essayé beaucoup de régimes qui n’avaient jamais réussi. Mais cette fois-ci je savais que cela allait être différent, puisque j’allais être suivie semaine après semaine.

Est-ce que ça a été difficile de changer vos habitudes alimentaires ?
Non, il m’a fallu apprendre à cuisiner différemment. Avec ma diététicienne, j’ai appris à équilibrer mon alimentation et à mieux associer les aliments entre eux. Une fois que j’ai pris le pli, il n’y avait aucune difficulté à respecter les quantités et la variété. Avec Naturhouse, j’ai été vraiment prise en charge et les résultats ont été très rapides sans que je ne ressente la faim ou que je change d’humeur.

C’est toute la famille qui en a profité ?
Et oui, nous mangeons plus de légumes et de fruits à la maison maintenant.

Quelle est la clef de votre succès ?
Le suivi hebdomadaire, sans hésitation. J’avais rendez-vous tous les lundis pour faire le point avec ma diététicienne. J’étais très fière de lui annoncer que j’étais sérieuse et que je continuais à perdre du poids. Nous avons tissé une relation très profonde faite d’engagement mutuel et de confiance. Je n’avais pas envie de la décevoir et ça me motivait. J’ai eu un accident de kart pendant le temps de mon régime et ma diététicienne a été toujours très à l’écoute, prompte à me donner de l’énergie. Du point de vue pratique, le centre a une grande amplitude horaire pour que je puisse prendre des rendez-vous le soir, après mon travail. Et ça c’est important.

Vous avez complètement changé d’apparence ?
Je n’avais pas beaucoup de kilos à perdre, mais ça a quand même complètement changé ma silhouette et l’image que j’avais de moi. Et ça, c’était très important car je suis très coquette. J’aime bien m’habiller et avec tous ces kilos en trop, mon corps ne me plaisait plus du tout. Moralement, perdre du poids a tout changé. Je suis plus souriante, plus épanouie et je ressens une réelle joie de vivre. Sur les photos, je peux enfin me regarder sans rougir. Et il m’a fallu changer toute ma garde-robe. Je suis passé du 44 au 38 !