Jean-Philippe - 24Kg en moins en 24 semaines - Béziers
Par Peso Perfecto le lundi 20 juillet 2009, 17:45 - Témoignages - Lien permanent
Depuis toujours, Jean-Philippe aime pratiquer une activité physique et
manger varié. Sa balance qui accuse pourtant des kilos en trop l’incite
à suivre des régimes qui s’avèrent tous décevants. Avec la méthode
Naturhouse, c’est l’heure de la dernière chance pour Jean-Philippe qui
décide alors de remettre en question son alimentation et de se faire
suivre par la diététicienne du centre de béziers. Il ne le regrettera
pas.
Nom : Jean-Philippe
Âge : 44 ans
Taille : 1,86 m
Profession : Agent EDF
Poids de départ : 136,5 kg
Poids actuel : 111,7 kg
Il a perdu 24 kg
Temps écoulé : 24 semaines
Comment avez-vous connu la méthode naturhouse ?
C’est mon épouse qui avait entendu dire par une de ses clientes qu’elle avait perdu du poids grâce à Naturhouse.
Comment s’est passé votre premier rendez-vous avec la diététicienne naturhouse ?
Je n’étais pas très en confiance. J’ai donc tout de suite expliqué à Jennifer, ma diététicienne, que si je n’avais pas très rapidement des résultats, j’arrêterais le programme. Du coup, elle a pris le temps de faire le point avec moi. Elle m’a pesé et mesuré.
Quelle était la raison principale de votre surpoids ?
Avant de connaître Naturhouse, je pensais que je m’alimentais bien alors qu’en fait je mangeais très mal. Et puis ces derniers temps, j’avais pris du poids en arrêtant de fumer. Mes problèmes de rétention d’eau n’aidant pas, les kilos se sont accumulés…
En quoi consistait votre programme ?
Jennifer a établi une liste d’aliments à favoriser. ça m’a permis d’apprendre à manger des légumes régulièrement. Je n’ai pas trouvé cela difficile et aujourd’hui encore, je continue cette alimentation.
Qu’est-ce qui vous a fait tenir pendant 24 semaines ?
Ma motivation est apparue dès le début du programme parce que j’ai perdu 5 kilos dès les premières semaines ! Ensuite, c’est le soutien psychologique de la diététicienne qui m’a beaucoup aidé. Elle a toujours pris le temps de parler avec moi et savait trouver les bons mots pour me motiver.
Côté vêtement, y a-t-il eu du changement ?
Oui, j’ai perdu plusieurs tailles de pantalon et de chemise ! Aujourd’hui je me sens bien dans peau et je me trouve mieux en photo.
Quelle a été la clé de votre succès ?
Il y a eu plusieurs facteurs. Le plus important a été la base de l’alimentation définie par la diététicienne et le suivi psychologique qu’elle a assuré. Mon épouse a parfaitement joué le jeu en préparant nos repas.
Aujourd’hui, comment gérez-vous votre poids ?
Cela fait plus d’un an que j’ai fini le programme. J’applique toujours les conseils de la diététicienne et mon poids ne bouge pas, mais j’éprouve encore le besoin de retourner de temps en temps au centre pour faire un bilan.
Que diriez-vous aux gens qui ne connaissent pas encore naturhouse ?
Je fais beaucoup de publicité pour Naturhouse auprès de mon entourage. J’ai même déjà amené une quinzaine de personnes au centre et elles ont toutes maigri.
