Cocktail Santé
Par Arnaud Beziat le vendredi 18 décembre 2009, 16:08 - Recettes - Lien permanent
pour 4 verres
67 kcal lipides 2% protides 19% glucides 79% (par personne)
Ingrédients
2 branches de céleri200 g de jeunes pousses d’épinard
4 carottes
4 tomates pelées en boîte
Sel, poivre du moulin
- Brisez les branches de céleri en deux et retirez les feuilles. Des petits filaments apparaissent, retirez-les. Ceci fait, coupez-le céleri en petits morceaux.
- Passer les feuilles de jeunes pousses d’épinard. sous l’eau pour les laver puis taillez-les grossièrement.
- Avec un économe pelez les carottes puis passez-les rapidement sous l’eau pour retirer les salissures. Coupez-les ensuite en petites rondelles.
- Pour les tomates, éliminez les pépins, coupez la chair en morceaux.
- Dans un blinder, mixez tous les légumes jusqu’à obtenir un beau jus lisse et sans morceaux. Ajoutez éventuellement un peu d’eau si c’est trop épais.
- Versez-le tout dans une carafe et assaisonnez de sel de céleri et de poivre du moulin.
- Gardez au frais. Au moment de servir, vous pouvez agrémenter vos verres d’un petite brochette de tomates cerise.

