Evelyne - 14Kg en moins en 15 semaines - Royan
Par Arnaud Beziat le vendredi 18 décembre 2009, 16:49 - Témoignages - Lien permanent
Des régimes elle en a essayés. Mais toute seule, Évelyne
n’était pas parvenue à se défaire de ses kilos en trop.
D’un autre côté, très entourée et souvent sollicitée pour
des repas entre amis, elle n’avait pas trop l’intention de se
priver. Le juste équilibre, elle l’a trouvé avec la méthode
Naturhouse qui lui a permis d’atteindre son poids santé
sans pour autant se couper de toute vie sociale.
Évelyne a commencé à prendre du poids à la suite d’une opération et n’avait pas réussi à retrouver la ligne. Préoccupée par sa santé et après avoir ressenti quelques douleurs articulaires, elle a essayé de se mettre à la diète, mais sans succès. Il a fallu qu’elle apprenne à mieux manger. Le reste s’est fait, presque tout seul...
Nom : Evelyne
Âge : 49 ans
Taille : 1,52 m
Profession : Commerçante
Poids de départ : 63 kg
Poids actuel : 49 kg
Elle a perdu 14 kg
Temps écoulé : 15 semaines
Non. J’ai vu une publicité. Et pour moi qui avait grossi à la suite d’une opération et qui n’arrivait plus à perdre du poids même avec des régimes très stricts, c’était une vraie aubaine.
Qu’est-ce qui vous a poussé à prendre rendez-vous dans un centre ?
C’est le système de suivi personnalisé qui m’a convaincue. Et par la suite, ça m’a beaucoup motivée. J’avais envie de venir voir ma diététicienne et lui annoncer que j’avais encore perdu du poids.
Aviez-vous un objectif ?Pour l’objectif, nous nous sommes mises d’accord à la suite d’un entretien très poussé sur mes habitudes alimentaires et sur mon mode de vie.
Atteindre ce poids santé, a-t-il été difficile ?
Difficile ? Pas vraiment. J’ai suivi les conseils alimentaires de ma diététicienne et je n’ai jamais ressenti la faim. En revanche ce qui me faisait le plus peur, c’était de reprendre du poids.
Avez-vous regrossi ?
Absolument pas. Mon passage à Naturhouse m’a appris beaucoup de choses, notamment à gérer mes rations sur toute la semaine pour palier le moindre excès. Parce que ça, on ne sait pas le faire en général.
Quelles étaient vos motivations ?Je voulais perdre mes kilos en trop pour des raisons de santé, je commençais à avoir très mal au genou. Et puis je me sentais mal dans ma peau, j’avais l’impression d’être enflée de partout.
Êtes vous contente de votre nouvelle image ?
Oui, elle correspond bien plus à celle que j’avais de moi.
Qu’est-ce qui a changé le plus ?
Mes vêtements (rires) ! J’ai tout viré, je ne veux plus les voir. J’ai perdu trois tailles de pantalon et c’est trop pour tout reprendre. Et puis j’ai changé de style. À présent, je mets des jeans, des petits hauts plus féminins.
