Céline - 22Kg en moins en 35 semaines - Dax
Par Arnaud Beziat le mercredi 30 juin 2010, 10:10 - Témoignages - Lien permanent
«Zéro effort », voilà le souvenir
que Céline garde de son passage
dans le centre Naturhouse.
Gourmande, elle a réussi à ne jamais se sentir frustrée pendant toute la période de régime. Motivée, elle a su le rester grâce au soutien de sa diététicienne.
Aujourd’hui, son poids idéal lui donne des ailes. Récit, d’un parcours réussi.
Nom : Celine
Âge : 30 ans
Taille : 1,74 m
Profession : opticien - lunetier
Poids de départ : 90,7 kg
Poids actuel : 68 kg
Elle a perdu 22 kg
Temps écoulé : 35 semaines
Comment votre histoire a-t-elle commencé
?
J’ai fait un régime toute seule. J’ai perdu
8 kilos en un an. Mais j’avais tout repris
quand je suis tombée par hasard sur un
témoignage publié dans PesoPerfecto.
Ça m’a beaucoup touchée.
Le premier contact a-t-il été facile ?
Oui, lors de notre premier rendez-vous,
Aurélie, la diététicienne-nutritionniste
du centre Naturhouse m’a posée beaucoup
de questions sur mes habitudes
alimentaires Elle m’a pesée et puis elle
m’a exposée le programme ! Légumes,
poisson, viande blanches... à volonté
ou presque. Ensuite nous nous sommes
vues toutes les semaines. Je l’ai vécu
comme un challenge !
En quoi consiste le suivi diététique
proposé par Naturhouse ?
On s’est vu tous les mercredis à la même
heure. Nous faisions le point sur la semaine
écoulée : ma perte de poids, mes
repas... J’ai fait pas mal d’écarts pendant
toute cette période, alors Aurélie, m’expliquait
comment faire pour rééquilibrer
mon alimentation. Elle a toujours été à
l’écoute prête à me donner une astuce
quand j’en avais besoin. Aujourd’hui je
sais comment me gérer.
Vous avez gagné de bonnes habitudes
?
Oui. Avant je sautais des repas, je ne
faisais pas trop attention à ce que je
mangeais. Maintenant, j’ai l’impression
d’être en paix avec mon assiette. Et je
n’ai jamais autant mangé que maintenant.
Un petit-déjeuner, un fruit à 10 h,
un repas complet à midi, une collation
à 16 h et un repas le soir.
Les produits Naturhouse sont-il bons ?
Il y en a des bons, des très bons
même. C’est efficace et puis le côté
naturel, c’est vraiment important. On
les prend en sachant ce qu’il y a
dedans. C’est rassurant.
Qu’est-ce que ça a changé d’atteindre
votre objectif ?
22 kilos, ça change tout. Je peux aller
dans n’importe quel magasin pour
m’habiller. Les regards des autres changent
aussi quand ils se posent sur moi.
Et puis mon hygiène de vie n’est plus
la même. Aujourd’hui, je fais quatre
heures de sport par semaine. Avant, ça
m’était presque impossible à cause de
mon surpoids.
Le moment le plus émouvant ?
Quand l’équipe du centre Naturhouse
m’a demandé de témoigner dans
PesoPerfecto. Après avoir découvert
dans ce magazine que l’on pouvait y
arriver, me retrouver à mon tour dans
PesoPerfecto était très émouvant.
