Isabelle - 27Kg en moins en 20 semaines - Cédric 16 Kg en moins en 20 semaines - Annemasse
Par Arnaud Beziat le vendredi 1 octobre 2010, 10:43 - Témoignages - Lien permanent
Ensemble, on est plus fort ! Cet adage bien connu, Isabelle et Cédric James l’ont testé grandeur nature. Car c’est main dans la main qu’il ont décidé de lutter contre leurs mauvaises habitudes alimentaires et leur kilos en trop. Après avoir réussi à deux, il répondent d’une seule et même voix aux questions de PesoPerfecto.
Objectif commun pour le couple James à Annemasse. Bien manger pour mieux vivre et se sentir enfin bien dans leurs baskets. Ici le sourire est au rendez-vous et la motivation aussi. Après avoir eu vent de la méthode Naturhouse, ils ne furent pas bien long à l’adopter pour la vie !
Nom : Isabelle
Âge : 32 ans
Taille : 1,74 m
Profession : gardienne d'immeuble
Poids de départ : 96 kg
Poids actuel : 69 kg
Elle a perdu 27 kg
Temps écoulé : 20 semaines
Nom : Cédric
Âge : 34 ans
Taille : 1,68 m
Profession : gardien d'immeuble
Poids de départ : 88 kg
Poids actuel : 72 kg
Elle a perdu 16 kg
Temps écoulé : 20 semaines
Un jour un collègue de foot avec qui je joue régulièrement m’a parlé de Naturhouse, une méthode selon lui très efficace pour perdre du poids. Il avait testé les produits et le suivi diététique. Il était vraiment convaincu et convainquant.
Qu’est-ce qui vous a le plus marqué au cours de votre expérience ?C’est de se fixer un objectif et de le tenir. Vous savez en tant que « gros » on se sent toujours mal dans sa peau. Réussir à maigrir est une sacrée victoire et ça vous marque durablement.
Qu’est ce que ça change de suivre la méthode naturhouse à deux ?
C’est un sacré avantage ! On a toujours un œil l’un sur l’autre. Une forme de surveillance bienveillante qui nous aide à mieux faire. Ça renforce les liens dans le couple et dans la famille. Car, en plus nous avons fait profiter nos enfants de notre manière plus équilibrée de manger.
Parlons menu... comment s’est fait le changement ?
Du jour au lendemain, nous sommes passés du régime raclette et tartiflette à une assiette plus variée. Nous nous sommes mis à manger des aliments que nous boudions jusqu’alors. Des légumes bien sûr, mais aussi des viandes blanches, du poisson... On a retrouvé le goût. Et en plus on se fait plaisir en mangeant des bonnes choses.
Est-ce que ça a été facile ?Au début, nous nous posions beaucoup de questions. Nous étions très très motivés. Nous profitions de nos rendez-vous pour demander à Céline, notre diététicienne-nutritionniste de nous donner des astuces. Nous l’avons même appelée pour qu’elle nous aide à mieux préparer nos repas, à bien faire nos courses... Elle a toujours répondu avec précision et patience (rires). Et puis une fois que nous avons acquis les bons réflexes, nous avons volé de nos propres ailes... Maintenant on sait exactement quoi faire au quotidien !
Votre petit truc en plus...
Nous avons fait beaucoup de photos avant et après. Et puis pendant toute la durée du programme, nous n’avons pas acheté de vêtement. Et sous nos gros manteaux d’hiver, les gens ne nous ont pas vu maigrir. C’est seulement quand nous avons quitté la doudoune que nous avons eu une pluie de compliments.
Et maintenant ?
Quand on voit quelqu’un en surpoids, nous n’avons qu’une seule envie. Lui parler de Naturhouse ! Parce que de notre côté ça a marché, avec Céline et Naturhouse nous avons appris à nous gérer.
