Nom : Lauenroth
Âge : 36 ans
Taille : 1,70 m
Profession : Assistante commerciale
Poids de départ : 81.4 kg
Poids actuel : 70.5 kg
Elle a perdu 10.9 kg
Temps écoulé : 13 semaines

Pourquoi avez-vous décidé de retrouver votre poids idéal ?
Pour des raisons de bien-être essentiellement. J’avais besoin de perdre le poids que j’avais pris depuis mon arrivée en France. Je n’avais pas d’emploi, j’apprenais tout juste la langue, et j’ai très vite découvert la bonne cuisine française. Ça, plus le stress, je mangeais beaucoup trop.

Comment est-ce que vous avez connu Naturhouse ?
Par le biais de la filleule de mon beau- père. Elle est la gérante du Naturhouse  de Fontainebleau. Elle m’a rapidement convaincue de venir essayer la méthode dans son centre. J’ai donc commencé là-bas à 84 kg et perdu 2,6 kg. Mais avec la distance, j’ai ensuite décidé de transférer mon dossier à Paris XVIIIe. Ça a été très simple et très rapide.

Pourquoi avoir décidé de suivre cette méthode ?
J’avais déjà essayé d’autres méthodes, comme Weight Watchers. Mais si elles ont fonctionné pour perdre du poids mais elles ne m’ont pas empêché de tout reprendre après.  Je trouve, aussi, que les méthodes avec un suivi en groupe sont plus difficiles et moins motivantes. Le suivi individuel me correspondait davantage.

Quelles sont, pour vous, les raisons de la réussite de la méthode Naturhouse?
Le suivi régulier, c’est très motivant. Ma diététicienne-nutritionniste ne me pénalisait pas et a toujours été de bon conseil dans les moments de baisse de motivation.

Comment s’est passée la période de stabilisation ?
Tout en stabilisant mon poids et j’ai encore perdu 2,4 kg, c’est donc 16 kg en tout que j’ai perdu grâce à Naturhouse !

Votre entourage s’est-il rendu compte de votre transformation ? Qu’est-ce qu’on vous dit depuis que vous avez commencé à perdre du poids ?
Ils l’ont très vite remarqué. Et depuis, mes collègues disent de moi que je ne suis plus la même personne. C’est vrai que moi-même, je vois une différence. Je me sens plus féminine, je reprends de nouveau du plaisir à prendre soin de moi. J’ai fais ça pour ma santé, je me sentais comme une vieille dame. Beaucoup de choses, comme monter des marches, étaient devenues des efforts.

Votre réussite vous a donné envie de la partager au travers de ce témoignage, mais est-ce que vous avez pensé aller plus loin, en ouvrant votre propre centre Naturhouse par exemple ?
À vrai dire, je n’y ai jamais pensé. J’ai déjà un bon poste, mais pourquoi pas ? Si cela peut permettre à plus de personnes de se sentir mieux et de retrouver la forme.